Clase 03 - La actitud de la Diosa
Parte 1 : Pranayama
Enraiza la base, muladhara, para abrir bien svadhisthana. Sentirte segura y confiada en la vida, en la abundancia. Preparate para entregar y recibir.
“Yo soy la fuente que brota”
Parte 2 : Asanas
Siente la diosa que eres
Parte 3 : Relajación-canto
Regálate el placer de habitar tu cuerpo, regálate el tiempo para sentir que eres entéramente humana.
Tu cuerpo es el templo de tu Diosa.