Clase 04 - Exploramos el PLACER a través del yoga
Parte 1 : Pranayama
Búsqueda del equilibrio entre Fuerza y Placer. Siente el moviemiento del agua en tu cuerpo, siéntelo en tu pelvis, siente sin juicios.
“Abrete al Placer de estar Viva”
Parte 2 : Asanas
Fluye como el agua y Disfurta. Llenáte con la Energía de la Vida.
Parte 3 : Relajación
Siente el Placer del Descanso, disfruta de tu cuerpo y encuentra el Gozo.
Experimente el Placer de Ser.