Clase 05 - Ordenamos nuestro Ser

Parte 1 : Pranayama

Respiración completa. Encuentra tu cuerpo físico y moviliza tus emociones.

“Yo soy eso que ve y ama lo que soy”

Parte 2 : Asanas

Siente tu cuerpo de forma consciente

Parte 3 : Integración final

Estamos aquí para descubrir a tu Maestr@ intern@, déjale que te cuente y desarrolla la escucha de tu cuerpo.

Espero que hayas disfrutado nos vemos en la próxima clase