Clase 05 - Ordenamos nuestro Ser
Parte 1 : Pranayama
Respiración completa. Encuentra tu cuerpo físico y moviliza tus emociones.
“Yo soy eso que ve y ama lo que soy”
Parte 2 : Asanas
Siente tu cuerpo de forma consciente
Parte 3 : Integración final
Estamos aquí para descubrir a tu Maestr@ intern@, déjale que te cuente y desarrolla la escucha de tu cuerpo.